O que vestir numa entrevista de emprego

Provávelmente já ouviste muitas vezes que a "primeira impressão é que conta" no que diz respeito a relações interpessoais. Pois, no caso de uma entrevista de emprego esta expressão tem ainda mais significado e dimensão. É fundamental causarmos uma primeira boa impressão e para isso o que levamos vestido pode contar bastante a nosso favor ou pode simplesmente ser o nosso maior cartão vermelho.

Hoje vou escrever um pouco sobre o que devemos ter em conta ao escolher o vestuário para uma entrevista, o que se adqua melhor ao cargo para o qual vamos ser entrevistados e vou ainda dar alguns exemplos de outfits que te podem servir de inspiração.

No que diz respeito ao que vestir numa entrevista de emprego a prioridade é passar uma ideia de profissionalismo e elegância. Tal como referido no texto anterior "Como te preparares para uma entrevista de emprego" em que é fundamental fazeres algum trabalho de bastidores, também a escolha do vestuário deve ser preparada préviamente para não haverem surpresas. A primeira coisa que podes fazer, principalmente em cargos mais ligados ao ramo criativo onde nunca sabemos muito bem se devemos optar por uma aparência mais formal, casual ou até mais criativa e pessoal, fazer uma pesquisa pelo website e redes sociais da empresa procurando fotografias de funcionários permitir-nos-à ter uma ideia mais apurada do estilo de guarda-roupa usado na mesma.

O tipo de cargo ao qual estamos a concorrer também pode ajudar a determinar o tipo de visual que devemos adoptar. Enquanto que entrevistas para trabalhos não qualificados podem sugerir um visual mais casual, em entrevistas para posições qualificadas é importante que optes por uma aparência mais formal. Que aspecto deve então ter um "look" assim.

No caso dos homens:

• Fato liso azul escuro ou cinzento escuro
• Camisa de manga comprida branca ou a combinar com o fato
• Cinto
• Gravata
• Meias escuras
• Sapato clássico
• Corte de cabelo profissional e limpo
• Não exagerar no aftershave e perfume
• Unhas limpas e cortadas

No caso das mulheres:

• Fato calça ou saia azul escuro, preto ou cinzento. Em caso de optares pela saia esta deverá ser comprida o suficiente de modo a poderes sentar-te confortávelmente. A collant deve ser cor da pele.
• Blusa a condizer
• Sapatos clássicos
• Não exagerar nos acessórios. Evitar brincos grandes e pendentes assim como demasiadas pulseiras e colares. Sem joias é melhor que joias baratas, "reles".
• Cabelo cuidado e profissional
• Maquiagem discreta e suave, assim como o perfume.

Tem também cuidado com a escolha das cores que usas. As cores têm uma enorme influência em quase tudo na nossa vida. Elas agem sensorialmente sobre nós, sem muitas vezes nos apercebermos muito bem. Fica então a saber que o preto é a cor da autoridade e poder em excelencia. Não exageres nesta cor quando te apresentares em entrevista ou poderás parecer uma pessoal pouco acessivel. O cinzento representa sufisticação e confiança. É uma cor discreta que manterá o entrevistador focado no que tu dizes e não no que tu vestes, portanto, uma boa opção. Vestir branco em contexto de entrevista indica limpeza e simplicidade. Azul é também uma optima opção neste caso. Esta cor pacífica e tranquila faz o corpo produzir agentes calmantes. Recomendada por inumeros consultores de moda para entrevistas de emprego porque simboliza lealdade e controle.

Cores a evitar são o vermelho, amarelo e roxo. O verde e castanho são abundantes na natureza e por isso não produzem ruído ao olhar. O verde escuro é masculino e conservador. O Castanho numa entrevista reflecte estabilidade e promove a comunicação.

Aqui ficam algumas opções para te inspirares:

Para mulher - opção calça:

Para mulher - opção saia ou vestido:

Para homem:

Espero ter-te ajudado de alguma forma a seres bem sucedido na tua próximo entrevista. Podes ver estes e outros outfits e dicas de guarda-roupa no nosso quadro do Pinterest. Arrasa! Boa sorte!

Habitos para o sucesso

A falta de emprego em Portugal tem levado muitas pessoas a tornarem-se as suas próprias fontes de rendimento. O empreendedorismo é cada vez mais a palavra de ordem das famílias portuguesas. Aquelas que não emigram procuram criar os seus próprios postos de trabalho materializando as suas ideias e lutando arduamento em busca de serem bem sucedidos nas decisões que tomam.

Estar por nossa conta e risco é das decisões mais dificeis de tomar e manter. A responsabilidade de depender apenas de nós próprios, do nosso empenho e dedicação e de uma pontinha de sorte para estar no local certo à hora certa, o não deixar escapar as oportunidades que vão surgindo e abraçar os desafios com as garras afiadas... de todas estas acções dependerá o sucesso dos nossos objectivos, ambições, ideais, sonhos.

Existem alguns habitos que também nos ajudam a mantermo-nos motivados na perseguição pelas nossas conquistas. Habitos que nos dão uma visão mais empreendedora. Que nos mantêm no caminho recto do sucesso.

Hoje partilho convosco alguns habitos que acho importantes para aqueles que, tal como nós, tomaram as rédeas das suas carreiras e sonhos. Assim se faz o caminho para o sucesso:

• Auto-motivação: no correr apressado dos dias é fácil perder o focu das nossas próprias metas. Tirar alguns minutos de manhã para pensar quais são os nossos objectivos e sonhos e não nos limitarmos apenas a cumprir as nossas listas diárias de afazeres, pode ajudar-nos a pensar e pôr as coisas em perspectiva.
• Seguir e registar o progresso: ter a noção do nosso progresso em direcção aos nossos objectivos é fundamental para nos dar a perpectiva do nosso crescimento e consequente sucesso. Não perder de vista o caminho que se vai fazendo e as metas que se vão alcançando.
• Aprender com os erros: errar é humano e faz parte do crescimento. Aprender com o erro é  a aprendizagem mais inteligênte e humilde dos empreendedores.
• Arriscar: sair da nossa zona de conforto é fundamental na busca pelo sucesso. No risco estão os maiores negócios, ideias, sucessos.
• Escrever os objectivos e metas: um bom planeamento e estratégia são fundamentais para se ser bem sucedido. Partir o plano em objectivos e metas é simplificar o que por vezes parece complexo e difícil de alcançar.
• Fazer to-do lists: conforme se torna fundamental seccionar o plano em objectivos e metas é também importante criar listas diárias de acções que permitirão atingir esses objectivos sem distrações.
• Pensar/planear a longo prazo: nada nos motiva mais do que ter um plano para a vida. Pensar maior dá-nos a sensação de permanência, de futuro, de progresso e de querer mais e melhor. Estimula a nossa ambição, dá-nos dimensão.
• Designio e missão: ter consciência permanente da nossa missão. Para onde queremos ir e de que maneira queremos deixar a nossa marca. Qual o nosso designio, as nossas intensões. 
• Assumir responsabilidades: "quem anda à chuva molha-se" já diz o ditado, só quem decide e faz corre o risco de errar, falhar. Assumir o erro e responsabilizar-se por ele faz parte do profissionalismo dos mais bem sucedidos. Só assumindo o erro nos dá a oportunidade de o corrigir, melhorar e crescer.
• Aprender, melhorar e ler todos os dias: este é sem dúvida uns dos meus habitos preferidos. A tentativa constante de me superar. De tentar aprender pelos meus próprios meios e de vencer obstáculos através do meu próprio autodidactismo. A constante curiosidade em busca do saber, descobrir, não baixar os braços e ler todos os dias em busca de mais conhecimento que me permita fazer, pôr em prática as ideias que tenho.
• Felicitar o sucesso dos outros: o egoismo e cobiça não levam a lado nenhum e só trazem negatividade. Felicitar os sucessos alheios, ajudar os outros a crescer, rodearmo-nos de pessoas bem-sucedidas e de bem com a vida dá-nos a real dimensão de que é possivel, de que com esforço chegamos lá.
• Trabalhar com paixão: não há nada pior do que fazer coisas contrariado. Embora este seja o último ponto é sem dúvida o principal. Se trabalharmos com paixão, se gostarmos realmente do que estamos a fazer, se assumirmos este compromisso de que este é o único caminho possível... não há como não ser bem sucedido.

Se tiveres um habito que consideres importante na conquista pelos teus objectivos, que seja parte do teu sucesso, e se o quiseres partilhar, deixa o teu comentário. O dia começará melhor para nós e para ti também.

Background Photo by | Foto de fundo por: Rich Stapleton

Espaço de trabalho

Quando se está a começar um negócio novo ou uma carreira há uma série de pontos que temos de pensar e tratar. Desde o nome à imagem visual, passando pelo local onde se irá trabalhar, fornecedores, marketing, etc, etc, etc.

Nós aqui no Sunny Dot estamos a passar pelo mesmo e damos por nós com uma pasta carregada de listas de afazeres.

A meu cargo, além de outras coisas, tenho toda a parte visual do projecto assim como a criação de um espaço acolhedor, organizado e contextualizado com toda a imagem do projecto em causa. Um espaço onde possamos nos concentrar, trabalhar e atingir objectivos mas também onde possamos vir a receber pessoas sempre que necessário.

Este não seria um grande problema se o orçamento fosse chorudo. Escritórios para alugar não faltam aqui nas redondezas, equipamento e acessorios tem-nos cheios de estilo espalhados aqui pela internet. Mas assim seria tudo muito fácil pelo que... comecemos de novo. 

"Sobra-me" aqui em casa um pequeno quartinho que fica no seguimento do quarto das miúdas. É lá que actualmente tenho uma mesa de trabalho para mim e outra para elas. É lá que irá tomar forma fisica o Sunny Dot, essencialmente com a prata da casa e se necessário com um outro detalhe a adquirir com as £20 de orçamento disponivel.

Porque é que estou com esta conversa toda? Primeiro porque não é por falta de um espaço ou de um monte de notas que devemos pôr os nossos sonhos atrás das costas ou à espera do euromilhões e depois porque tantas vezes só precisamos de uma secretária e alguns objectos para fazer milagres.

Olhem bem à vossa volta... Será que não conseguem encaixar uma secretária tipo esta em lado nenhum? Não precisas de mais de um metro quadrado. Ou até um móvel destes que já permitirá arrumar os chatos dos recibos, alguns livros importantes e restante material logistico? Não? Olha de novo... o que é mais importante? A long-chair ou o teu futuro? Bem, em último caso aproveita a despensa. Só não aconselho meteres a secretária no quarto, já passei por isso e não funcionou. 

Passando a parte da secretária ficam aqui 9 coisas giras e úteis para adquirires com o teu orçamento seja ele €20 ou €200. Se quiseres mais ideias passa pelo nosso board no Pinterest. É importante nos rodearmos de coisas bonitas que nos dêem prazer usar. Podes ter a certeza que trabalharás com uma motivação acrescida se o teu espaço estiver organizado e ao teu gosto.

Da esquerda para a direita e de cima para baixo:

1. Wood Architect Lamp - Muuto
2. Grasshopper Stapler - Anthropologie
3. Etc. & Stash Canvas Bucket - Maika
4. Small Address Book - Nuts for Paper
5. Safari Tape Holder - Harvard 5 F
6. Bunny Scissors and Paper Clip Holder - Exit
7. Accessories Organizer - Hitonari Works
8. Undated Small Weekly Planner - Arte e Luar Bookbinding
9. Pack of 5 double tip pens - Poketo