9 essenciais para começar o ano

O novo ano está mesmo à porta e é chegada a hora de fazer uma retrospectiva do ano que acaba e pensar sériamente nos sonhos que ficaram por realizar, nas coisas que não correram como desejado, no que queremos melhorar e construir neste novo ano. Renovam-se as expectativas e abre-se um novo capitulo do livro da vida. Muitas são as decisões que tomamos, seja mudar de país, mudar de profissão, mudar de emprego, mudar de estilo de vida, criar uma empresa, construir uma família, todas as decisões implicam verbos de acção, acções que está na hora de planear, de traçar objectivos e definir tarefas. O blogue do Sunny Dot quer acompanhar-vos neste novo ano de concretizações, mais do que isso, quer ajudar, e é nesse sentido que iremos deixar aqui informação, dicas e ideias como temos vindo a fazer. Não deixem de nos escrever com as vossas dúvidas, estamos aqui para ir de encontro às vossas necessidades e dúvidas.

Hoje o post é para aqueles que vão abraçar a mudança em 2016, para vocês, desejamos todo o sucesso do Mundo!

E aqui ficam alguns essenciais que não vais querer começar o ano sem:

1. Lápis "Like a boss" para te sentires como um. Vais montar um negócio, vais lançar-te como freelancer? Assume-o com a certeza de um verdadeiro "boss"
2. Não dispenses uma nova aventura, não deixes de viver uma experiência de e para a vida, e não deixes de registar cada momento nestes cadernos da Nuts for Paper.
3. Tira o máximo partido deste novo ano. Conta os dias neste calendário de 2016 porque "every day is special"
4. E se estás a lançar-te no mundo dos negócios este é um kit essencial para quem está a começar. Uma imagem coerente e cuidada da tua empresa ou marca é essecial e a apresentação do teu trabalho online é tão fundamental como um cartão de visita nos tempos que correm. Este Start-up kit de branding and webdesign é o que precisas para começar com o pé direito.
5. Caneca "I'm not bossy, I am the Boss", para um bom começo.
6. Agenda 2016 "this is my year". Organiza-te desde o primeiro dia do ano porque este vai ser mesmo o teu ano. 
7. Só tu tens o poder de controlar o teu futuro, ou pelo menos o que queres dele. Lembra-te disso todos os dias do ano com este calendário de parede.
8. Caderno "The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams", mantem-te motivado todos os dias. 
9. Um novo ano é muitas vezes a altura certa para mudar a imagem da tua empresa ou para lhe dar um re-vamp. Deixa-te encantar com este branding kit que contem os essenciais de um estacionário à altura do teu (novo) negócio.

Começa o ano com estilo e motivação!

Estratégias para manter a motivação

Durante a vida deparamos com inúmeros obstáculos, tanto pessoais como profissionais,  nem sempre é fácil encontrar solução para um determinado problema ou motivação para seguir o objectivo que tanto desejamos. Devemos adquirir comportamentos saudáveis e congruentes com as metas que temos ou que pretendemos atingir. A nossa motivação está atrelada ao sentimento interno e individual de cada pessoa e é isso que faz de nós mais ou menos auto-determinados.

Hoje deixamos aqui algumas estratégias de motivação que, esperamos, te ajudem a não desistir dos teus objectivos:

• Acredita em ti próprio, antes de tudo tens de acreditar em ti e nas tuas capacidades. A tua determinação e persistência serão os teus aliados.
• Define o teu objectivo, regista-o por escrito e direcciona as tuas energias na sua concretização. Não adianta teres muitos objectivos ao mesmo tempo se não os conseguires alcançar. 
• Sê optimista, acredita que és capaz de alcançar o que pretendes. 
• Rodeia-te de influências positivas. Rodeia-te de pessoas que encaram a vida com optimismo, que acreditam nas tuas capacidades.
• Sê disciplinado, trabalha para o teu objectivo todos os dias. Se todos os dias realizarmos uma tarefa para o nosso objectivo, essa tarefa tornar-se-á um hábito na nossa rotina diária.
• Aproveita todas as inspirações. Traz contigo um bloco de notas onde poderás escrever todas as ideias que te forem surgindo.
• Sê paciente, não é de um dia para o outro que vais concretizar o teu sonho, pensa nele a curto e a longo prazo.
• Aprende a lidar com momentos de desânimo, nunca ninguém disse que iria ser fácil mas também não é impossível. Se eventualmente não alcançaste uma tarefa na data prevista, reajusta o teu plano, aprende com o fracasso e segue em frente. Se mesmo assim te sentires desmotivado, pesquisa e lê sobre o que tens em mente. Quanto mais te sentires envolvido e focado, mais depressa ultrapassarás as dificuldades.
• Reflecte e reserva tempo para reflectir sobre as tuas atitudes, fracassos e conquistas. Esta análise é fundamental para que possas perceber se os teus objectivos estão alinhados com as tuas acções.
• Comemora as tuas conquistas, é importante ter consciência dos resultados obtidos. Celebra as tuas vitórias e permite-te saborear as metas alcançadas.

A nossa atitude e motivação pode, e deve, ser trabalhada, para isso é fundamental ter a certeza do caminho que queremos seguir e não desistir!

O caminho faz-se caminhando!

Habitos para o sucesso

A falta de emprego em Portugal tem levado muitas pessoas a tornarem-se as suas próprias fontes de rendimento. O empreendedorismo é cada vez mais a palavra de ordem das famílias portuguesas. Aquelas que não emigram procuram criar os seus próprios postos de trabalho materializando as suas ideias e lutando arduamento em busca de serem bem sucedidos nas decisões que tomam.

Estar por nossa conta e risco é das decisões mais dificeis de tomar e manter. A responsabilidade de depender apenas de nós próprios, do nosso empenho e dedicação e de uma pontinha de sorte para estar no local certo à hora certa, o não deixar escapar as oportunidades que vão surgindo e abraçar os desafios com as garras afiadas... de todas estas acções dependerá o sucesso dos nossos objectivos, ambições, ideais, sonhos.

Existem alguns habitos que também nos ajudam a mantermo-nos motivados na perseguição pelas nossas conquistas. Habitos que nos dão uma visão mais empreendedora. Que nos mantêm no caminho recto do sucesso.

Hoje partilho convosco alguns habitos que acho importantes para aqueles que, tal como nós, tomaram as rédeas das suas carreiras e sonhos. Assim se faz o caminho para o sucesso:

• Auto-motivação: no correr apressado dos dias é fácil perder o focu das nossas próprias metas. Tirar alguns minutos de manhã para pensar quais são os nossos objectivos e sonhos e não nos limitarmos apenas a cumprir as nossas listas diárias de afazeres, pode ajudar-nos a pensar e pôr as coisas em perspectiva.
• Seguir e registar o progresso: ter a noção do nosso progresso em direcção aos nossos objectivos é fundamental para nos dar a perpectiva do nosso crescimento e consequente sucesso. Não perder de vista o caminho que se vai fazendo e as metas que se vão alcançando.
• Aprender com os erros: errar é humano e faz parte do crescimento. Aprender com o erro é  a aprendizagem mais inteligênte e humilde dos empreendedores.
• Arriscar: sair da nossa zona de conforto é fundamental na busca pelo sucesso. No risco estão os maiores negócios, ideias, sucessos.
• Escrever os objectivos e metas: um bom planeamento e estratégia são fundamentais para se ser bem sucedido. Partir o plano em objectivos e metas é simplificar o que por vezes parece complexo e difícil de alcançar.
• Fazer to-do lists: conforme se torna fundamental seccionar o plano em objectivos e metas é também importante criar listas diárias de acções que permitirão atingir esses objectivos sem distrações.
• Pensar/planear a longo prazo: nada nos motiva mais do que ter um plano para a vida. Pensar maior dá-nos a sensação de permanência, de futuro, de progresso e de querer mais e melhor. Estimula a nossa ambição, dá-nos dimensão.
• Designio e missão: ter consciência permanente da nossa missão. Para onde queremos ir e de que maneira queremos deixar a nossa marca. Qual o nosso designio, as nossas intensões. 
• Assumir responsabilidades: "quem anda à chuva molha-se" já diz o ditado, só quem decide e faz corre o risco de errar, falhar. Assumir o erro e responsabilizar-se por ele faz parte do profissionalismo dos mais bem sucedidos. Só assumindo o erro nos dá a oportunidade de o corrigir, melhorar e crescer.
• Aprender, melhorar e ler todos os dias: este é sem dúvida uns dos meus habitos preferidos. A tentativa constante de me superar. De tentar aprender pelos meus próprios meios e de vencer obstáculos através do meu próprio autodidactismo. A constante curiosidade em busca do saber, descobrir, não baixar os braços e ler todos os dias em busca de mais conhecimento que me permita fazer, pôr em prática as ideias que tenho.
• Felicitar o sucesso dos outros: o egoismo e cobiça não levam a lado nenhum e só trazem negatividade. Felicitar os sucessos alheios, ajudar os outros a crescer, rodearmo-nos de pessoas bem-sucedidas e de bem com a vida dá-nos a real dimensão de que é possivel, de que com esforço chegamos lá.
• Trabalhar com paixão: não há nada pior do que fazer coisas contrariado. Embora este seja o último ponto é sem dúvida o principal. Se trabalharmos com paixão, se gostarmos realmente do que estamos a fazer, se assumirmos este compromisso de que este é o único caminho possível... não há como não ser bem sucedido.

Se tiveres um habito que consideres importante na conquista pelos teus objectivos, que seja parte do teu sucesso, e se o quiseres partilhar, deixa o teu comentário. O dia começará melhor para nós e para ti também.

Background Photo by | Foto de fundo por: Rich Stapleton

Semana #3 | Week #3

Background photo by | Foto de fundo por: Natalie Manuel